Wie sieht das Herz aus und wie funktioniert es?

Unser Herz ist im Wesentlichen eine Pumpe, die das Blut aus den Venen zum Herzen (rechte Herzklappe, kleiner Herzkreislauf, sauerstoffarmes Blut) und vom Herzen zur Lunge (linke Herzklappe, großer Herzkreislauf, sauerstoffreiches Blut) und der Hauptschlagader pumpt.

Das Herz ist ein Muskel mit verschiedenen Ventilen und mit einer Hochleistungspumpe vergleichbar.

So pumpt beispielsweise das Herz einer weiblichen Person mit 70 Kilogramm Körpergewicht ohne körperliche Belastung ca. 4,5 Liter pro Minute durch den Körper. Dies sind in 24 Stunden ca. 6500 Liter Blut.

Was ist eine Herzinsuffizienz bzw. Herzschwäche?

Bei einer Herzinsuffizienz kann das Herz den Körper nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff und Blut versorgen. Wenn das Herz nun schwächelt, dann kommt es zu einem Stau und dies ist ähnlich wie auf einer Autobahn, bei der es von einer dreispurigen Fahrbahn zu einer einspurigen Fahrbahn wird. Es kommt zum Rückstau. Am Ende der einspurigen Fahrbahn kommen weniger Autos raus und die Spur ist dünn befahren. Das bedeutet für den Körper, dass in den zuführenden Venen ein Stau entsteht und hinten raus zu wenig sauerstoffreiches Blut herauskommt. Die ersten klinischen Anzeichen sind u. a. geschwollene Beine.

Dadurch, dass in der Hauptschlagader zu wenig Blut ankommt, ist der Mensch weniger körperlich belastbar. Dies ist ein weiteres klinisches Zeichen.

Was können Ursachen einer Herzinsuffizienz sein?

Eine Herzinsuffizienz kann folgende Ursachen haben:

• Herzklappenerkrankungen, wie Undichtigkeit oder Verengung der Herzklappen
• Entzündungen des Herzmuskels, die durch Viren verursacht werden
• langandauernder hoher Blutdruck, wodurch das Herz überlastet sein kann und die Herzmuskulatur geschwächt wird
• Herzrhythmusstörungen, die durch nicht richtig funktionierende Herzklappen verursacht werden
• Diabetes durch ungesunde Blutzuckerwerte
• Übergewicht und Adipositas durch die höhere Belastung des Herzens durch überschüssiges Körperfett
• Rauchen und Alkoholmissbrauch

Was führt zu einer Herzinsuffizienz?

Die genauen Ursachen der Herzinsuffizienz kann je nach Patienten variieren.

Im Allgemeinen führt eine Schwächung des Herzmuskels dazu, dass das Herz nicht mehr effizient genug pumpen kann, da zu wenig Blut im Herzmuskel ankommt.

Bei einem Verschluss des Herzkranzgefäßes kommt es häufig zum Herzinfarkt, also dem Absterben und Vernarben des Herzmuskels. Beides führt zu einer eingeschränkten Pumpleistung.

Welche Symptome können bei einer Herzinsuffizienz auftreten?

• Kurzatmigkeit, beschleunigter Atem
• Husten mit schaumigem Schleim
• Geschwollene Füße und Beine durch Wassereinlagerungen
• Niedrige körperliche Belastbarkeit und schnell eintretende Erschöpfung
• Herzrasen, beschleunigter Puls

Was kann man gegen eine Herzinsuffizienz machen?

• Gesunder Lebensstil
• Nicht Rauchen
• Wenig bis keinen Alkohol
• Auf das Körpergewicht achten
• Aktiver Alltag und regelmäßige körperliche Betätigung
• Ausgewogene und gesunde Ernährung
• Gutes soziales Umfeld mit guten Kontakten zu Familie und Freunden

Wenn Sie erste Anzeichen einer Herzinsuffizienz erkennen, sollten Sie umgehend einen Arzt konsultieren. Bei Herzrhythmusstörungen und Klappenleiden sollten Sie einen Herzspezialisten aufsuchen.